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: 긍정적인 생각을 마음에 심어라; 인생을 바꾸고 싶다면 생각을 바꾸어야 한다. 우선, 읽는 책을 바꾸고 만나는 사람을 바꾸어야 한다. 꾸준히 책을 읽고 마음의 안전지대를 떠나 새로운 것을 향...; 2012.06.04 11:34 김달국

: 스트레스 퇴치작전; ...; 2012.05.28 13:16 김달국

: 긍정적인 마인드로 무장하라; 우리의 인생은 물레방아가 도는 것과 같다. 물레방아는 전체가 물 속에 잠기면 돌지 못하고, 물에서 벗어나면 멈추고 만다. 세상 가운데 흠뻑 빠지게 되면 세상...; 2012.04.15 19:01 건설기계신문

: 운동으로 몸과 마음을 단련시킨다; 검도는 즐기는 스포츠라기보다는, 자신의 몸과 마음을 닦는 무도다. 검도는 대나무로 만든 죽도로 수련을 하지만 진검승부의 감정 하에 수련을 하기 때문에 수련 시 조...; 2012.01.17 17:50 김달국

: 생존수단으로서의 운동, 줄넘기·검도; 걷기 다음으로 추천하고 싶은 운동이 줄넘기다. 줄넘기는 내가 초등학교 때부터 지금까지 꾸준히 해온 운동 중에서 가장 간편하고 운동효과가 좋다. 줄넘기는 가장 적...; 2012.01.05 13:47 김달국

: 삶은 움직임, 밥은 굶어도 운동은 꼭; 삶은 살아 움직이는 것이다. 움직이지 않는 생명은 얼어 있는 물과 같다. 자신의 분야에서 성공한 사람치고 자신의 몸을 가꾸는 데 게으른 사람은 보지 못했다. 대부분...; 2011.11.22 09:46 김달국

: “건강을 뒤로 미루는 건 죽음의 습관”; 남자들은 30대가 지나가면 정력이 급격히 떨어지게 된다. 사실상 남자들의 정력이 최고로 좋을 때는 10대 후반부터 20대 초반이며, 여자들이 가장 성감을 느끼는 나이는...; 2011.11.15 01:24 김달국

: 인생, 금방지고 마는 꽃처럼 짧다; “건강 유지는 자신에 대한 의무인 동시에 사회에 대한 의무다.”(벤자민 프랭클린) 봄날에 화사하게 피었다 금방지고 마는 꽃처럼 젊음이란 참으로 짧다. 세월이란 ...; 2011.10.25 12:21 김달국

: 48시간 내에 실행에 옮겨라; 두려운 일을 하면 두려운 일이 사라진다. 싫은 일은 뒤로 미루면 미룰수록 더욱 싫어진다. 성공한 사람들의 공통적인 특징 중 하나는 그들이 행동지향적이라는 것이...; 2011.10.17 14:12 김달국

: 항상 미루면 결국 못한다; 죽을 때 후회하지 않는 삶을 살기 위해서는 살아 있는 동안 가진 모든 것을 다 쓰고 가야한다. 좋아하는 일을 하며, 자신이 하는 일을 좋아하고 그런 일에 자신의 모든...; 2011.09.21 01:19 김달국

: 진정한 배움은 지금부터; 명문대학 졸업장 하나만 있으면 평생을 보장받을 수 있었던 시절도 있었다. 그러나 지금은 누가 얼마나 필요한 지식과 경험을 많이 가지고 있는가에 따라 그 몸값이 달...; 2011.08.24 09:59 김달국

: [시간을 길들여라] 왜 나만 바쁜가; 성공한 사람과 실패한 사람, 부유한 사람과 가난한 사람들의 가장 큰 차이점은 바로 시간에 대한 태도에 있다. 누구에게나 똑같이 하루 24시간이 주어진다. 빌릴...; 2011.07.17 04:45 김달국

: 세상이 변하는 속도, 내가 변하는 속도; ...; 2011.07.04 11:11 김달국

: 꾸준하게 책을 쌓아두고 읽어야; 나는 책을 몇 권씩 쌓아두고 그대의 기분에 따라 골라 읽는다. 주로 소설류가 아니기 때문에 가능하다. 책에는 특별히 집중을 하지 않고 자투리 시간에 읽어도 충...; 2011.06.27 10:19 김달국

: 어떤 책 골라 어떻게 읽을 것인가?; 어떤 책을 읽느냐의 문제와 더불어 아주 중요한 것이 바로 어떻게 읽느냐의 문제다. 다독이 반드시 좋은 것은 아니지만 많이 읽으면 많은 것을 얻을 수 있다. 이것이 ‘...; 2011.06.20 10:42 김달국

: 자기계발에 관한 책을 읽어라; 옛 병법가들은 “성을 공격하는 병사의 수가 지키는 병사보다 3배는 강해야 이길수 있다”고 말했다. 마찬가지로 하루에도 수없이 파도처럼 밀려오는 부정적인 생각을...; 2011.06.07 12:23 김달국

: 베스트셀러 스테디셀러 책을 읽어라; 자 그럼 어떤 책을 읽어야 할 것인가? 책을 선택하는 기준은 사람마다 다르다. 가장 보편적으로는 베스트셀러와 스테디셀러를 찹조하는 것도 좋다. 단, 베스트셀러는...; 2011.04.19 11:07 강민

: TV 리모콘을 놓고 책을 펴 들어라; 나폴레옹처럼 바쁘게 산 사람도 드물 것이다. 더구나 그는 반평생을 싸움터에서 보낸 사람이다. 그런 그가 8천권이라는 책을 읽었다. 그는 달리는 말에서도 읽고, 진지...; 2011.04.01 17:33 김달국

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